Motivationen och listen men framförallt orken att laga mat idag var inte på topp och då passar denna enkla måltid perfekt, klart på 20min
Du behöver:
500g köttfärs
4potatisar (glöm ej att vattna ur vid allergi)
2morötter
1pkt krossade tomater
Vatten
2buljongtärningar (man tar vad man tål och har hemma)
*Kryddor*
Jag smaksatte med...
Salt
Chilipulver
Spiskummin
Oregano
Vitlök
Ketchup
Gör såhär:
* skala morötter och potatis och skär i bitar, jag skar dem på mitten och sen i ca 1cm tjocka skivor
* häll tomatkross och lika mycket vatten i en kastrull tillsammans med buljongen, potatisarna och morötter, skala och skär vitlöken tunt alt kör i vitlökspress och häll i tomatkrossen
* stek upp köttfärsen så den är genomstekt utan att bränna den, häll över i kastrullen
* koka upp och smaksätt enligt önskemål, med min kryddblandning får den lite taco smak (går att byta ut kryddblandningen mot en påse tacokryddor)
* låt koka i ca 10min
KLART!!
Läs gärna risk för kontaminering av produkter här Se upp
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar