Chia och polenta gröt

super god och jätte nyttigt frukost som man står sig mätt på länge
Enkel att göra och mycket uppskattad utav barnen här hemma. Fri från gluten, mjölk, soja, ägg, nötter etc

Du behöver till 1 portion:
2,5dl vätska (vi gör på rismjölk men det fungerar med vanlig mjölk, kokosmjölk, mandelmjölk etc)
2msk chiafrön
2msk polenta
En uns vaniljpulver (ca 0,5krm) (kan uteslutas)
Ev lite sötma i form av agavesirap, socker, stevia etc men detta kan absolut uteslutas

Gör såhär:
* Koka upp vätskan.
* rör i chia, polenta och ev vanilj och sötning
* sänk värmen och låt småputtra under omrörning i ca 5min

KLART!!

Tips:
Servera gärna med kanel, bär, sylt eller äppelmos
(Det var jätte gott med kanel)

Läs gärna risk för kontaminering av produkter här Se upp